Qué tratamiento para las estrias puede ayudarte a eliminar esas antiestéticas marcas blancas en tu piel?  Las estrías pueden aparecer en hombres y mujeres, por lo general en el abdomen, los muslos, las caderas, pechos, brazos o espalda baja, en cualquier lugar donde la grasa se almacene.

Aproximadamente el 90% de las mujeres caucásicas embarazadas desarrollan estrías, y las mujeres de color igualmente desarrollan estrias pero en menor número.

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Tu genética juega un papel, así que si tu mamá tiene estrías, es probable que tú también las tengas; ya que depende de tu tipo de piel, el estrés, la mala alimentación y el cambio ambiental repentino.

¿Qué causa las estrías?

Aparecen durante la pubertad, el embarazo, cuando se practica culturismo, la obesidad, la actividad física intensa y la enfermedad de Cushing. Los esteroides orales y el uso excesivo de cremas de baja potencia con esteroides tópicos / ungüentos impulsados ​​más profundamente en la piel cuando se cubre con una envoltura de plástico, también pueden causar estrías.

Durante estos tiempos críticos, el aumento de las hormonas en el torrente sanguíneo previene a la dermis la formación de fibras de colágeno y elastina.

En el mismo momento en que tu piel se sobre estira y necesita elasticidad y un fuerte apoyo subyacente, que no lo tiene. Como era de esperar, la capa dérmica se desgarra, aplana la epidermis y deja marcas superficiales rojas.

Las estrías son realmente bandas de elastina rotas debajo de la piel. Cuando el desgarre sana, las fibras de colágeno no se alinean correctamente, lo que resulta en una apariencia desigual y marcas blancas.

Lo que se reduce a que las estrías son cicatrices creadas por tu propio cuerpo para sanar el daño en el interior causado por un exceso de estiramiento de la piel que es demasiado delgado.

Desafortunadamente las estrías quedan contigo para siempre, porque el daño es en la dermis, muy por debajo de la superficie de la piel, y ninguna crema en la tierra puede deshacerlo.

Como tu piel normalmente sana, indica como se verán tus estrias. Con el tiempo todas las estrías son menos notables, y con el tratamiento, menos aún, pero su apariencia estriada rara vez vuelve a su aspecto liso original y la textura sigue siendo diferente de la piel normal.

Tratamiento para las estrias blancas

En vez de intentar procedimientos costosos y dolorosos, invasivos que pueden o no pueden funcionar, con sólo un poco de auto-mantenimiento y paciencia tus estrias desaparecerán de forma dramática.

El régimen que te ayudará implica la reparación de la piel de varias capas desde el interior con agua, una buena nutrición y el ejercicio; y desde el exterior con exfoliación, masaje y aceites.

Cuanto antes se inicie el tratamiento para las estrias rojas, más rápido se curarán; pero no pierdas la esperanza, todavía hay muchas cosas que puedes hacer para las estrias blancas.

Agua

Lo que podemos hacer para tratar las estrias, es primeramente, beber de 8 a 10 vasos de agua al día para hidratar naturalmente los tejidos. El agua mantiene la piel suave y elástica y ayuda a mantener la producción de colágeno en los niveles normales. Piensa en ello como una crema hidratante interna.

Nutrición

El consumo de alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, zinc, sílice y vitaminas A, C, D, E, K nutren el cuerpo y reponen la piel. Incluye pescado azul, huevos, hígado y carnes magras, frutas cítricas, tomates, almendras, semillas de calabaza, zanahorias, espinacas, col verde, col rizada, acelga, hojas de nabo, brócoli, tomates, coles y productos lácteos bajos en grasa en tu dieta.

Ejercicio

Las estrías se ven peor en la piel flácida que en la piel firme y tonificada.

Trabajando desde el exterior, céntrate en las estrias dos veces al día:  Exfolia o cepilla en seco la zona de las estrías. Aplica el jugo de limón para ayudar a desaparecer las cicatrices.

Seca tu piel. Generosamente hidrata con uno o más aceites esenciales. Masajea con tanta decisión como puedas para aumentar la circulación.

Hidrata generosamente, preferiblemente después de la ducha, cuando los poros más receptivos absorben el aceite.

Esconderlas

Hasta que no se hayan desvanecido lo suficiente, considera ocultar tus estrías con ropa, un traje de baño que ofrezca una mayor cobertura, una crema autobronceadora o maquillaje corporal. El bronceado en si no va a ayudar – las estrías son menos propensas a broncearse que la piel circundante y su aparición en realidad puede ser enfatizada.

Conclusión

Ten cuidado con las promesas hechas por las cremas costosas para las estrias. Ninguna crema realmente puede prevenir o eliminar las estrías.

Si te sientes acomplejada por tus estrías, mantente tranquila por el hecho de que la mayoría de las personas las tienen, y con el paso del tiempo, junto con lo anterior, apenas se notarán.

Mientras tanto aprende a vivir con ellas. Enorgullécete de tu cuerpo y sigue un tratamiento para las estrias que pueda ayudarte al largo plazo a reducirlas y desvanecerlas.

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