Los masajes te pueden ayudar a eliminar las estrias? El masaje en su esencia es muy agradable, ya sea hecho por ti misma o por un masajista experto. Tiene numerosos beneficios asociados, incluyendo alivio del dolor, alivio emocional y es un proceso muy relajante por completo.

Hacerlo por lo menos una vez al mes aumenta la circulación sanguínea, por lo que tu piel recibe sus nutrientes más rápido y acelera el proceso de curación de las estrías.

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El masaje es realmente algo tan simple pero tan fácil de disfrutar y hacer que todos deben recibir masaje, incluso si tienen buena salud.

Si actualmente estás embarazada se aconseja que si te decides sobre cualquier forma de masaje, te asegures de dejar que un masajista experto sea el que te masajee, sólo para que te sientas más relajada y realmente disfrutes todo el proceso.

Así,  no sólo tendrás el beneficio de tener menos estiramientos, sino también un período de embarazo mucho más agradable. Si también estás haciendo algo para prevenir nuevas estrías, estarás protegida de ellas durante tu embarazo.

Masaje Regular

Aunque realmente no se utiliza tanto como debería ser, el masaje es una opción bastante viable para ayudar al menos a disminuir la apariencia de las estrias. Esto se hace mejor cuando se utiliza en combinación con otras opciones, incluyendo aceites, cremas y otros remedios naturales.

Cuando se hace correctamente, se aplica el ungüento en la piel y luego en lugar de dejar que la piel haga su trabajo y absorba, también masajea el área de la piel donde aplicaste la solución.

Todo esto se hace sólo con las manos por lo que es bastante sencillo y fácil de hacer y no requiere que tú o tu masajista sean excepcionalmente cualificados. Hacer esto acelera la absorción, lo que significa que puedes volver a tus tareas diarias en poco tiempo.

Sin embargo, la diferencia entre alguien que hace esto profesionalmente y alguien que nunca ha hecho esto es un mundo aparte. La solución en sí es tan eficaz como lo haces, dependiendo de qué ungüento o crema utilizas al masajearla en tu piel.

Terapias de Masaje

La segunda opción son los tratamientos actuales para estrías y terapias, encuentra un servicio de masajista en tu área y ponte en contacto para conocer sus servicios y si ofrecen terapias.

Al hacer esto, pregunta de antemano si estarían dispuestos a usar el aceite/tratamiento deseado durante tu masaje, la mayoría de ellos estarán de acuerdo, sólo asegúrate de preguntar primero antes de hacer cualquier hipótesis, ya que algunos podrían sorprenderse por la idea de usar algo más que su habitual.

El tratamiento más conocido que es un poco diferente de los masajes regulares, es el tratamiento Endermologie. En este tratamiento te colocas sentado o acostado y en esa posición se aplica un rodillo especial a tu piel, produciendo un masaje de tejido profundo, estimulando tus células para hacer el proceso de curación más rápido.

Si bien este tratamiento no está especialmente dirigido a las estrías y probablemente no las eliminará  completamente, tiene un efecto positivo en la salud de tu piel. Un último hecho a tener en cuenta es que es bastante caro y para ver un efecto de varias sesiones son necesarias.

Cepillado de cuerpo

La tercera posibilidad es usar un cepillo duro para el cuerpo. Este tipo de masaje es excelente para usar como método de prevención cuando tu cuerpo está haciendo cambios rápidos como el embarazo, perdiendo peso, construyendo la masa muscular o pasas por la pubertad.

Es también uno que puedes realizar por ti misma, mientras que no sea en tu espalda, se puede realizar en las áreas de tu cuerpo que puedes alcanzar.

Se utiliza antes y durante estos tiempos para evitar que las estrías ocurran o para reducir en gran medida su efecto sobre la piel si aparecen. De lo contrario, se hace lo mismo que un masaje regular, pero con el cepillo en lugar de sólo tus manos.

Esto significa que se recomienda incluir también otros aceites, cremas o productos para un mejor efecto. Dependiendo de lo abrasivo que es, usar un cepillo más áspero también agregará un beneficio de una exfoliación completa, donde la capa superior de células muertas de la piel se limpia, revelando la nueva capa debajo. Resultando en una piel fresca y sana que mantendrá tu salud en los próximos años.

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